Smerter i underlivet

Ved fysiske gener er det vigtigt at konsultere din læge. Samtidig kan du lære at håndtere smerten psykisk for at opnå lindring. Vi søger årsagen og skaber en positiv forandring for dig.

Lad smerten aftage, og find vejen til øget velvære

Smerten i underlivet kan desværre påvirke din lyst til intimitet og din livskvalitet. Men husk, det behøver ikke være sådan, og der er noget, du kan gøre ved det.

Det kan være, at smerten er et signal om, at du overskrider dine egne grænser. Naturligvis Måske rummer du tanker, du egentlig ikke har lyst til at udforske eller opleve videre i livet.

På den anden side kan det være, at du har brug for støtte til at tackle dine tanker og gøre dine intime oplevelser mere behagelige. Jeg er her for at hjælpe dig med at udforske dette og finde ud af, hvordan du kan leve dit liv med mere nydelse og glæde fremadrettet.

“Se på problemerne i dit liv. Spørg dig selv, ‘Hvilke slags tanker har jeg, der skaber dette?”

Louise L. Hay
Tanker Sexolog Psykoterapi Lene Søe Risskov Aarhus

Hvad er vaginisme?

Vaginisme kan forekomme hos kvinder, hvor ufrivillige muskelsammentrækninger i underlivet forårsager ubehag eller smerte under intime øjeblikke eller endda ved forsøg på at bruge en tampon. Det er vigtigt at understrege, at du ikke er alene, og at der findes løsninger. Jeg vil opfordre dig til at besøge din læge, der kan hjælpe med at identificere og udelukke eventuelle fysiologiske årsager til dine symptomer, såsom betændelsestilstande eller andre underliggende problemer med livmoderen eller æggestokkene.

Fysiologiske årsager til vaginisme

Jeg anbefaler dig at besøge lægen, som kan diagnosticere om du lider af vaginisme og eventuelt udelukke betændelsestilstande, samt problemer med livmoderen eller æggestokkene.

Psykologiske årsager til vaginisme

Vaginisme kan have rødder i psykologiske faktorer, ofte forbundet med indre frygt, som måske ikke engang er bevidst for dig. Jeg er her for at hjælpe dig med at navigere gennem denne frygt, så du kan frigøre dig selv og begynde at udforske nye, behagelige oplevelser. Lad os sammen opdage, hvordan du kan begynde denne rejse.

Sexologisk terapi for vaginisme

Sexologisk terapi er en berigende rejse, når du søger at genopdage glæden ved intimitet. I terapien, i Risskov – Århus, vil du blive guidet til at udforske det, du er klar til at arbejde med, og du vil også få kropslige øvelser med hjem som en del af din proces.

“Styrke kommer ikke fra fysisk kapacitet. Den kommer fra en ukuelig vilje”

Mahatma Gandhi
Frygt Psykoterapi Sexologi Lene Søe Risskov Århus

Hvad er vulvodyni?

Vulvodyni, også kendt som vulvasmerter, er karakteriseret ved smerter i underlivet, ofte ledsaget af svie og brændende ubehag. Disse smerter opstår typisk under intime øjeblikke, og berøring af både det indre og ydre underliv som kan forårsage ubehag.

Fysiologiske årsager til vulvodyni

Selvom der ikke altid er synlige tegn, kan det være udfordrende at diagnosticere vulvodyni hos lægen. Jeg vil alligevel opfordre til at besøge lægen, da det kan give dig en fysiologisk og professionel vurdering. Dette vil hjælpe dig med at forstå dine muligheder for eventuelle behandlingsmetoder.

Psykologiske årsager til vulvodyni

Da psyke og fysik kan være forbundet, er det vigtigt at undersøge, hvordan din mentale tilstand påvirker din intime aktivitet og lyst. Sammen kan vi udforske disse sammenhænge og finde veje til bedre trivsel.

Sexologisk terapi for vulvodyni

I sexologisk terapi får du som kvinde mulighed for at få svar og øget bevidsthed om, hvad der sker med dig. Dette kan gøre det lettere for dig at kommunikere og udtrykke dig over for din partner.

“Smerter er uundgåelige.
Lidelse er valgfri”

Haruki Murakami

”Når det gør ondt, skal du observere.
Livet forsøger at lære dig noget ”

Buddha

Hvorfor Lene Søe?

Du vil få terapeutisk vejledning i det tempo, der passer dig, og du vil blive udfordret i overensstemmelse hermed. Som en tilføjelse til terapien, vil du også få kropslige øvelser med hjem.
Læs mere om Lene