Parterapi i Aarhus og Risskov

Når konflikter gentager sig, kommunikationen bliver anspændt, tilliden skrøbelig, eller nærheden langsomt forsvinder, kan relationen begynde at føles mere tung end tryg. Ofte er det et tegn på, at noget vigtigt har brug for opmærksomhed, også selvom I stadig ønsker hinanden.

Hos mig møder I en erfaren parterapeut i Aarhus og Risskov og et trygt, nærværende rum, hvor der er plads til både det svære og det sårbare. Her arbejder vi med kommunikation og nærhed og får sammen øje på de mønstre, der står i vejen for den kontakt og tryghed, I længes efter.

Med over 10 års erfaring møder jeg jer præcis der, hvor I er. Jeg arbejder personligt og hjertevarmt med udgangspunkt i jeres situation, så terapien støtter jer i at skabe en relation med mere ro, ærlighed og følelsesmæssig forbindelse.

Hvad kan parterapi gøre for jer?

Parterapi støtter jer i at skabe en relation med mere klarhed, tryghed og kontakt. I arbejder med at forstå hinandens behov, reaktioner og mønstre, så samspillet mellem jer kan blive mere roligt, ærligt og levende. Her arbejder vi med:

• Kommunikation og samspil: I udvikler et fælles sprog og nye måder at være i kontakt på, så samtaler bliver tydeligere, mere rolige og mere kærlige   
• Tillid og tryghed: I arbejder med at genskabe tillid og skabe et fundament, hvor I igen kan mærke ro og tryghed i relationen
• Nærhed og kærlighed: I guides til at genopbygge intimitet og følelsesmæssig kontakt, så relationen igen kan føles levende, varm og nærende

Når kommunikationen mellem jer er kørt fast, konflikterne gentager sig, tilliden føles svækket, eller I mærker en voksende afstand, selvom I stadig er sammen, kan parterapi skabe den bevægelse, der mangler. Her arbejder vi med at skabe klarhed, tryghed og et fælles sprog for det, der er svært at få sagt.

I terapien bevæger I jer hen imod en måde at være i kontakt på, hvor I igen kan forstå hinanden og jer selv på et dybere plan, i et trygt og nærværende rum.

Risskov, en rolig oase tæt på Aarhus

Risskov rummer en særlig kombination af ro, natur og nærhed til byen. Her er plads til at trække vejret, sænke tempoet og lande, før I træder ind i samtalen. Min praksis ligger tæt på strand og skov og er let at komme til med både bil og offentlig transport. Rammerne omkring terapien støtter allerede den bevægelse, I er i gang med.

Jeres udfordringer, min hjælp

I relationer opstår der mønstre, som langsomt kan skabe afstand, også selvom ønsket om at være tæt stadig er der. Som parterapeut støtter jeg jer i at få øje på de mønstre og skabe nye måder at være i kontakt på, så relationen igen kan rumme mere tryghed, forståelse og nærhed. I terapien arbejder vi blandt andet med:

• At skabe bevægelse i gentagne konflikter
• At genopbygge følelsen af forbindelse og fælles retning
• At genopbygge følelsen af forbindelse og fælles retning
• At styrke intimitet, kontakt og følelsesmæssig nærhed
• At skabe klarhed og ro efter tillidsbrud

Vælg parterapeut

Når I vælger parterapeut, er det vigtigt at finde en, hvor I føler jer trygge og mødt. En parterapeut skal kunne rumme begge perspektiver og guide jer professionelt gennem svære samtaler. Hos mig får I et roligt, respektfuldt rum med fokus på forståelse, ansvar og udvikling.

Sådan foregår et parterapiforløb hos mig

Et parterapiforløb hos mig tager altid udgangspunkt i jeres situation og det, I ønsker at ændre eller forstå. I starter med at få overblik over jeres udfordringer og mønstre, hvorefter arbejder vi med kommunikation, følelsesmæssig forståelse og konkrete redskaber til hverdagen.

Tempoet tilpasses jer, så der både er plads til fordybelse og bevægelse. I nogle forløb kan individuelle samtaler indgå som støtte, hvis der er behov for personlig afklaring. Herfra, kan I mødes mere åbent og tydeligt i de fælles sessioner.

Hvad koster parterapi?

Parterapi tilbydes i sessioner af forskellig varighed, alt efter jeres behov:

• 60 minutter: 1.300 kr.
• 90 minutter: 1.950 kr.
• 120 minutter: 2.600 kr.

Ønsker I kontinuitet i jeres forløb, tilbyder jeg klippekort på 6 eller 12 timer. Se mine priser

Online parterapi er en fleksibel mulighed

Jeg tilbyder også online parterapi, hvis det passer bedre ind i jeres hverdag. Online sessioner kan være et godt alternativ, hvis I bor langt væk, har en travl kalender eller ønsker større fleksibilitet.

Udtalelser fra mine klienter

De par, der har været i forløb hos mig, beskriver ofte en bevægelse fra uro og fastlåsthed til mere ro, klarhed og kontakt i relationen. Jeg er taknemlig for den tillid og de ord, der bliver delt efter et forløb.

Herunder finder I udtalelser, som giver et indblik i, hvordan parterapi kan støtte jer i at skabe mere nærhed, forståelse og tryghed i jeres relation: